Terapias Naturales
Existen algunas técnicas que complementan la entrega de amor para estimular al bebé dentro del útero. Éstas son:
-Musicoterapia: No se pueden dar "canciones" para estimular al bebé, pues desconocemos el gusto musical de las lectoras, pero sí debe ser una música agradable y que guste de quién la escucha. Se recomienda la música clásica por la variedad de sus instrumentos y la capacidad que tienen estos de llegar a nuestro cerebro y decodificar estímulos de placer y agrado. Lamentablemente si usted no es asidua a la música clásica, o bien le molesta, es imposible recomendar que escuche una hora diaria, pues sería una obligación y su cuerpo lo asumiría como tal. En esos casos es recomendable escuchar sonidos agradables, como el sonido del agua al correr por un río, el canto de los pájaros, el sonido de las olas al reventar en el mar, etc. Existen álbumes y compilaciones de estos sonidos y los podrá encontrar en una tienda de música variada. Agregamos acá una pequeña lista de títulos de piezas de música clásica y sus virtudes curativas: *Insomnio* Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1) Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy Canon en Re de Pachelbel *Hipertensión* Las cuatro estaciones de Vivaldi Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart *Depresión* Concierto para piano nº5 de Rachmaninov Música acuática de Haendel Concierto para violín de Beethoven Sinfonía nº8 de Dvorak *Ansiedad* Concierto de Aranjuez de Rodrigo Las cuatro estaciones de Vivaldi La sinfonía Linz, k425 de Mozart *Dolor de Cabeza* Sueño de Amor de Listz Serenata de Schubert Himno al Sol de Rimsky-Korsakov *Dolor de estómago* Música para la Mesa de Telemann Concierto de Arpa de Haendel Concierto de oboe de Vivaldi *Energéticas* La suite Karalia de Sibelius Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky Obertura de Guillermo Tell de Rossini
¿QUE OTROS TIPOS DE TERAPIAS ALTERNATIVAS CONOCES?
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario